Klienci

Aktualności2

Meble ogrodowe z Domoteki

Meble ogrodowe z DomotekiGranica pomiędzy wnętrzem a otoczeniem domu zaciera się. Nasze salony coraz bardziej otwierają się na tarasy, balkony lub ogrody. Oznacza to, że możemy więcej oczekiwać od mebli ogrodowych.

 
10 rzeczy niezbędnych na szlaku

10 rzeczy niezbędnych na szlakuNadmorskie ścieżki, górskie szlaki, leśne dukty. Już dziś spakuj sprzęt i ruszaj na wymarzoną wyprawę. Tylko nie zapomnij o 10 rzeczach, które są niezbędne podczas takiej wycieczki.

 

Aktualności1

Kosmetyczne hity

Kosmetyczne hity

Jak walczyć z cellulitem?
wtorek, 19 czerwca 2018 08:23

Cellulit zdecydowanie jest niemile widzianym gościem na naszej skórze. Kojarzony z pomarańczą, nie ma nic wspólnego ze słodyczą i soczystością. Wręcz przeciwnie. Nieładnie się odznacza i burzy gładkość skóry. Cellulit z medycznego punktu widzenia jest lipodystrofią. Mówiąc prościej – zwyrodnieniem tkanki tłuszczowej. Występuje u 85% kobiet powyżej 20 roku życia, ale mogą mieć go również dzieci. I mężczyźni też. Powstaje w wyniku magazynowania nadmiaru tłuszczu przez komórki tłuszczowe nazywane adipocytami. Mają one specyficzne właściwości, mogą powiększać swoją objętość nawet dziesięciokrotnie. Przez co włókna kolagenu sztywnieją, a wraz z nimi torebki wokół adipocytów. Brzmi skomplikowanie? Spoglądając na skórę od razu wiesz o co chodzi  – grudki i nierówności. Potocznie zwane skórką pomarańczową. Komórki tłuszczowe uciskając okoliczne tkanki i naczynia krwionośne. Pojawiają się zastoje płynów i obrzęki. To toksyny i tłuszcze zalegające w tkance podskórnej, tworzą cellulit. U kobiet najczęściej występuję na biodrach, brzuchu, pośladkach, udach. Rzadziej w okolicach kolan, stawów skokowych, ramion i plecach. Ale tam też.


Cellulit występuje w dwóch typach. Jeden to wodny (twardy) – nie zmienia się wraz z pozycją ciała. Jest typowy dla tancerek, sportsmenek, nastolatek. Drugi to tłuszczowy (miękki) – zmienia się wraz z pozycją ciała. Występuje u kobiet, które szybko straciły na wadze i są mało aktywne fizyczne. Forma pośrednia to cellulit mieszany.

Do oceny zaawansowania cellulitu, stosuje się skalę 4-stopniową:
• stopień 0: objawy nie są widoczne gołym okiem, powierzchnia skóry jest gładka, nieznaczne bruzdowanie widoczne jest po ujęciu skóry w fałd
• stopień I: podczas leżenia i stania skóra jest gładka. Nieregularne zgrubienia widoczne są po ujęciu skóry w fałd oraz po założeniu „nogi na nogę”
• stopień II: skóra jest gładka podczas leżnia. W pozycji stojącej oraz po napięciu mięśni widoczna nierówna powierzchnia, po ujęciu skóry w fałd wyczuwalne grudki
• stopień III: nierówna powierzchnia skóry podczas leżenia oraz bez napinania mięśni, obecne grudki i guzki, ujęciu skóry w fałd może towarzyszyć ból, bo powiększone komórki zaczynają naciskać na nerwy, a powierzchnia skóry przypomina kalafior

Skąd bierze się cellulit? Głównie to czynniki hormonalne, zmiany w poziomie estrogenów, warunki genetyczne, choroby (cukrzyca, otyłość, choroby układu krążenia, nerek, choroby ginekologiczne) czy przyjmowane leki (estrogeny, leki antyhistaminowe i przeciwtarczycowe). Ale  winny jest też wiek. Najwięcej zmian w ciele kobiety pojawia się w okresie dojrzewania, przekwitania i ciąży. Dużo zależy od nas samych i od tzw. stylu życia – odżywiania czy aktywności fizycznej. Nadmiar węglowodanów, tłuszczów i soli jest sprzymierzeńcem cellulitu unikaj więc wrogów, a jedz dużo warzyw i owoców. Pij dużo wody mineralnej i herbat. Jeśli masz siedzący tryb życia, ogranicz czas wolny w wygodniej kanapie przed telewizorem. Zamień go na aktywność fizyczną: spacer, rower czy fitness. Wiesz, że obcisłe ubrania i buty na wysokim obcasie również przyczyniają się do rozwoju cellulitu? Upośledzają krążenie i sprzyjają zatrzymywaniu płynów w tkankach. Dobra rada – kąpiel kończ zimnym strumieniem wody. Ujędrnisz skórę i poprawisz krążenia. Zrezygnuj z opalania w solarium i całonocnych wojaży. Wysypiaj się. Rzuć palenie, a lampkę szampana zostaw na specjalne okazje.

Skóra z objawami cellulitu potrzebuje specjalistycznej pielęgnacji wspomagającej jego redukcję, zmniejszenie grubości tkanki tłuszczowej i utratę zbędnych centymetrów. Potrzebna jest jej także pielęgnacja modelująca i wysmuklająca sylwetkę. Oprócz tego działaj na skórę ujędrniająco i uelastyczniająco. Poprawisz jej plastyczność oraz wyraźnie ją wygładzisz.

 

Jak walczyć z cellulitem?

 

Tołpa Nocny turbo-krem antycellulitowy - ok. 49,99 zł/250 ml

Pielęgnacja na dzień powinna opierać się na intensywnym działaniu redukującym cellulit i zmniejszającym grubość tkanki tłuszczowej, przywróceniu skórze sprężystości i elastyczności oraz jej wygładzeniu i napięciu. Pielęgnacja na noc powinna być dostosowana do metabolizmu w czasie snu, gdy wchłanianie skóry jest największe. To czas na skuteczną redukcję cellulitu, wyszczuplenie i rzeźbienie ciała. Dorzuć do tego także intensywny drenaż, usuwający nagromadzone toksyny i nadmiar płynów. Dodatkowo dwa razy w tygodniu wykonuj peeling całego ciała, który wygładzi i odnowi skórę oraz przygotuje ją na przyjęcie kosmetyków antycellulitowych i pielęgnacyjnych. Jeśli masz więcej czasu, zdecyduj się na maskę antycellulitową. Stosuj ją dwa razy w tygodniu, by korygować kształt ciała w strategicznych obszarach.

 
Reklama
  • natureON
    natureON
  • Youth to the People
    Youth to the People
  • L’biotica BIOVAX
    L’biotica BIOVAX
Reklama

Ostatnio komentowane